Posts tagged as "tips menambah berat badan"

7 Makan Penting Untuk Membentuk Otot

September 15, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , , , , 0 comments

Sebelumnya kami pernah membahas bagaimana cara menambah massa otot dan cara menambah berat badan yang benar dengan teknik bulking yang sehat. Seperti yang Anda sudah ketahui bahwa bagi pria kurus yang ingin membentuk otot, tidak bisa dilakukan hanya dengan cara berolahraga saja. Namun asupan nutrisi dari makanan sangat penting untuk mewujudkannya. Berbagai protein, sayuran, buah-buahan, ...READ MORE

Tips Bulking Sehat

September 2, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , , 0 comments

Pernahkah Anda mendengar istilah bulking? Banyak orang mengartikan bulking sebagai cara untuk menambah berat badan, hal tersebut benar hanya banyak orang salah dalam menjalani proses bulking. Bulking merupakan proses peningkatan berat badan sehingga tercapai berat yang melebihi berat badan ideal seseorang. Hal ini tidak berarti seseorang dapat memakan apapun yang diinginkannya, karena bulking berarti penambahan massa ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap