Posts tagged as "suplemen casein protein"

Protein Kasein (Micellar Casein Protein)

April 13, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Panduan Suplemen Fitnes • Tags: , , 0 comments

Mencegah Katabolik Otot Dengan Protein Lepas Berkala Mengkonsumsi protein cepat serap seperti whey protein setelah berlatih sangat penting untuk mengganti nutrisi yang hilang selama latihan, namun memasok protein secara berkala ke dalam tubuh juga tidak kalah penting untuk mencegah katabolik otot di dalam tubuh. Serat otot yang lemah seusai berlatih membutuhkan pasokan nutrisi terus menerus ...READ MORE