Posts tagged as "pola fitnes"

Lebih Baik Fitness Pagi atau Fitness Malam

October 5, 2015 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Training • Tags: , , , Comments Off on Lebih Baik Fitness Pagi atau Fitness Malam

Lebih baik fitness pagi atau fitness malam hari? Pernahkah Anda bertanya hal seperti itu? Bagi sebagian orang fitness biasanya dilakukan di siang, sore atau malam hari. Pada saat pekerjaan sudah selesai atau bahkan di sela-sela istirahat ketika pekerjaan sedang padat. Perlu diingat kegiatan fitness melatih otot-otot besar sehingga dibutuhkan tenaga optimal serta stamina tubuh yang ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap