Posts tagged as "penyebab kolesterol"

Pentingnya Mengecek Kolesterol

October 4, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , , 0 comments

Kolesterol merupakan penyebab kematian dengan angka yang cukup besar di seluruh belahan dunia. Jumlah orang dewasa yang mengatakan mereka memiliki kadar kolesterol yang tinggi terus meningkat. Kabar baiknya adalah mengetahui bacaan kolesterol bisa membuat kita menanggapi masalah kolesterol secara lebih serius. Kebanyakan perbincangan mengenai kolesterol selalu berisi angka-angka. Namun tak banyak orang yang mengetahui bahwa kolesterol ...READ MORE

Oatmeal Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

May 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , 0 comments

Kolesterol, terutama kolesterol jahat adalah jenis lemak darah yang merupakan faktor penyebab utama bagi penyakit arteri koroner yang bisa mengarah pada serangan jantung. Bila kadar kolesterol Anda sudah terlanjur tinggi, yang bisa dilakukan adalah mengubah gaya hidup. Mulai dari sekarang jangan Anda tunda! Makan makanan yang sehat, menjauhi rokok, menjaga berat badan, serta berolahraga, adalah ...READ MORE

Manfaat Apel Untuk Menurunkan Kolesterol

February 14, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , 0 comments

Apel merupakan buah yang mengandung sejuta manfaat! Apel juga terkenal dengan kandungan antioksidan nya yang sangat tinggi. Kebiasaan mengonsumsi apel, setidaknya dua buah setiap hari, ternyata efektif untuk mencegah penyakit jantung. Hal itu ternyata karena apel memiliki efek menurunkan kolesterol, terutama kolesterol jahat. Manfaat apel untuk mencegah penyakit jantung tersebut lebih nyata pada perempuan yang ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap