Posts tagged as "penyebab cedera"

Glucosamine Mengurangi Sakit Pada Persendian

January 26, 2013 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , Comments Off on Glucosamine Mengurangi Sakit Pada Persendian

Rasa sakit pada persendian biasanya banyak dirasakan oleh orang tua sejak umur 40tahun ke atas. Namun tidak jarang juga para orang muda merasakan sakit di persendian terutama sakit pada lutut. Glucosamine sulfate adalah nutrisi yang efektif untuk mengurangi sakit persendian pada tingkat medium maupun akut. Nutrisi ini memberikan hasil yang lebih baik daripada efek instan ...READ MORE

Cara Menanggulangi Cedera Otot

November 28, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , Comments Off on Cara Menanggulangi Cedera Otot

Cedera otot dapat terjadi kepada siapa saja saat melakukan kegiatan fisik maupun olahraga. Cedera otot biasa terjadi karena gerakan yang salah atau gerakan yang dipaksakan. Cedera otot juga bisa terjadi karena gerakan tubuh yang tiba-tiba (biasanya karena tidak pemanasan sebelum memulai olahraga berat) sehingga otot menjadi kaget. Cedera pada otot tidak boleh dianggap sepele dan harus ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap