Posts tagged as "manfaat gym"

Latihan Angkat Beban Untuk Mencegah Penuaan Dini

March 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , , 0 comments

Seiring bertambahnya usia maka tidak dapat dipungkiri fisik kita akan ikut mengalami perubahan. Semakin bertambah usia kita maka semakin menurun juga kinerja organ-organ di dalam tubuh kita, salah satunya kinerja produksi hormon yang akan berdampak kepada penuaan. Penuaan dini adalah proses perubahan pada tubuh menjadi lebih tua sebelum waktu yang tepat. Dengan kata lain orang ...READ MORE