Posts tagged as "jual suplemen bcaa"

Fungsi BCAA Dalam Membangun Otot

November 10, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , , , , 0 comments

Apa itu BCAA? Apa fungsi utama BCAA? Mengapa BCAA sangat penting dalam pertumbuhan otot? Hal tersebut sering ditanyakan oleh customer RumahFitnes.com, oleh sebab itu kami akan membahasnya di sini agar para fitness mania dapat lebih mengerti pentingnya suplementasi BCAA. BCAA atau Branched Chain Amino Acids merupakan kumpulan dari asam amino leucine, isoleucine, dan valine. Secara sederhana, asam amino adalah blok pembangun ...READ MORE

Memulihkan Otot Dengan Cepat

September 29, 2012 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition • Tags: , 0 comments

Pemulihan/Recovery setelah latihan sangat penting untuk otot dan perbaikan jaringan dan membangun kekuatan. Ini bahkan lebih penting setelah sesi latihan beban berat. Otot membutuhkan di mana saja dari 24 sampai 48 jam untuk memperbaiki dan membangun kembali, dan bekerja lagi terlalu cepat hanya menyebabkan kerusakan jaringan, bukan bangunan. Untuk rutinitas latihan beban, jangan melatih kelompok ...READ MORE

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap