Resep Diet: Susu Protein Almond dan Selai Kacang

January 24, 2016 • Posted by RumahFitnes.com in Nutrition, Resep Diet • Tags: , ,  






Kacang almond dan selai kacang tinggi akan lemak sehat serta protein yang dapat membantu program diet maupun program pembentukan otot (muscle building) Anda. Kombinasi kacang almond, selai kacang dengan tambahan susu whey protein akan semakin meningkatkan kualitas gizi sebab mengandung protein susu, protein nabati kacang, lemak sehat dan serat.

Susu whey protein almond dan selai kacang adalah resep minuman protein yang dapat Anda buat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda dan meningkatkan energi untuk aktivitas sehari-hari. Selai kacang mengandung energi yang tinggi sehingga cocok dikonsumsi bagi Anda yang memiliki mobilitas tinggi.

Susu Protein Almond dan Selai Kacang

Resep Diet: Susu Protein Almond dan Selai Kacang

Resep Susu Protein Almond dan Selai Kacang

Cara membuat susu tinggi protein dan serat ini sangat mudah,siapkan bahan-bahan berikut:

Peanut Butter Co Smooth Operator

Selai kacang natural Peanut Butter & Co

ikuti langkah berikut ini:

  1. Masukkan selai kacang dan susu whey protein ke dalam blender
  2. Tambahkan air minum dan es batu secukupnya
  3. Blender dalam waktu yang singkat
  4. Setelah itu masukkan kacang almond ke dalam blender
  5. Lalu blender kembali dalam waktu yang singkat, agar kacang almond masih ada teksturnya
  6. Tuangkan susu protein ke dalam gelas dan nikmati!
Kacang Almond Kupas

Kacang almond utuh yang telah dipanggang dan dikupas.

Tambahan tips dan saran:

  1. Bisa menggunakan whey protein dengan rasa dan merk yang lain.
  2. Dapat digunakan sebagai minuman post-workout dan cemilan diantara waktu makan.

Kamu punya resep sehat yang unik, simpel dan enak? Kirim resep diet sehat kamu ke info@rumahfitnes.com, jangan lupa sertakan foto dan cerita dibalik kreasi resep tersebut. Setiap resep unik yang dimuat di situs ini akan mendapatkan hadiah menarik!

Susu Protein Almond dan Selai Kacang – Recipe summary:
Creator Mery YustinaMery Yustina
IG: @yustinamery
FB: /yustinamery
Supported Goal: Meal Replacement, Post-Workout & Snacking
Main Ingredients: Whey Protein, Almond Roasted & Natural Peanut Butter

Resep Diet Susu Protein Almond dan Selai Kacang

[Tutup Supplement Facts]
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Resep Diet: Susu Protein Almond dan Selai Kacang
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Kirim Komentar:

 
Connect With Us:
 
© RumahFitnes.Com 2015 All rights reserved. About | Contact us | Term of Use | Sitemap